L’analyse de votre technique de course est un service spécialisé pour amateurs de course à pied et de trail. Du débutant qui veut commencer à courir de façon sécuritaire à l’expert en quête de conseils pour améliorer ses performances, ce service est proposé à toute personne intéressée à identifier les facteurs de risque ou à prévenir les blessures dans son sport.
 
Généralement étalée sur un ou deux rendez-vous, l’analyse de votre course se concentre sur l’étude fonctionnelle des mouvements spécifiques à la course à pied. Votre technique de course, vos groupes musculaires ainsi que vos chaussures y seront analysés. A partir de là, notre équipe sera à même de vous proposer à la fois un programme d'exercices spécifiques ainsi qu'une planification de vos entraînements visant à corriger les facteurs de risque ou contributifs à une pathologie reliée à la course à pied. Tout ceci dans le but de diminuer les risques de blessures,  d’augmenter vos performances et de préserver votre santé.

 

Nous utilisons un matériel professionnel de type Technogym, la marque de référence dans les tapis de course. 
 
Votre programme personnalisé vous sera expliqué par un professionnel (Ostéopathe, Kinésithérapeute, Préparateur physique) et vous permettra de commencer ou de reprendre l’entraînement de façon progressive et efficace. 

 

Nous sommes certifiés de la clinique du coureur, le référence mondiale dans le domaine de la prévention de la course à pied.
 
 
    ATTENTION! N’oubliez pas d’apporter vos chaussures et semelles plantaires lors de votre prochain rendez-vous.